相信自己、認識自己、提升自己、調整自己

目的：高考之前不迷惘，高考之前高效學習。

相信自己：你的能量超乎你的想象，要有堅定的信念，要毫無保留毫無理由的相信自己一定行，父母也是一樣毫無條件毫無理由相信你支持你，只因為你努力的樣子我們看到了。

認識自己：在相信自己的基礎上認識自己，如何才能認識自己呢？那就是通過日常考試測試，考的越多犯錯也越多，分數起伏大，這都是正�，F象，其實是好事。因為除了高考叫考試其他都是測試，目的都是為了發現問題檢測出自己的不足，更好的認識自己。如果考一套或做一套試卷沒有幫你發現檢測出問題，這樣的考試才沒有什么作用。所以，淡化成績，關注試卷中存在的問題，不焦慮以積極的心態應對，這才是正確的態度。因此，要認真對待每一次測試，目的是發現問題后解決問題，不能只盯分數排名而影響心態（不到最后一切皆有可能）。測試后的總結是關鍵，也是正確認識自己的最好的方式。知不知才能進步，所以每次測試完后一定要復盤歸納總結，緊抓失分不放，認真思考當時為什么錯？是因為不會、還是審題不清、答題失誤？一定要認真思考和訓練，不要輕易放過。要把測試當高考，把高考當測試，以平和的心態認真對待每一次測試。

提升自己：知道自己的情況，給自己設定一個初步的目標，每一科達到多少，怎么做才能達到。通過自己的思考及與同學老師們的溝通請教形成自己的方式方法，在沒有什么好方法時采用刷題的方式（從一些方面看刷題是最有效最快捷的一種方式）。但刷題也要講究方式方法，要講究質量而不是數量，不能盲目刷，刷題后一定要總結歸納，找出自己的問題和不足，搞懂弄通絕不放過。所有說沒有找出問題沒有總結的刷題是無效的。

調整自己：最后的6至7周，調整自己的心態是最重要的。每次測試后、每天睡覺前、每個周日休息時間，都應該靜下心來思考�；仡櫛敬螠y試、當天、當周的所獲和不足。做到“不困于心，不亂于情，不念過往，不畏將來"，以強大的自信自律自控迎接高考的到來。