同學們，從幼兒園到小學；從中學到大學；從大學到研究生，你們“按部就班”地走到了今天，應當說非常幸運。要知道，我這一代人在我曾經歷過的那個青年時代，沒有你們的這份幸運，這個世界上，還有許多青年人沒有你們的這份幸運，所以，你們應當對你們得到的這份幸運格外珍惜。作為一名年齡比你們長，閱歷也比你們更加豐富一些的人，今天，我想就“珍惜”給你們一些建議：

請珍惜當下

做好每天的事情，而不要給自己太多懈怠、拖延的理由。“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。人生真的就是一場馬拉松，每一個到達終點的人，都是從第一步開始、從每一步積累的。

我希望你們能珍惜當下、認真做好手頭的每一件事情，并且，在自己的能力范圍內盡量做到極致和卓越。養成這樣的習慣，將會讓你終身受益。

請珍惜他人

在大千世界里，在蕓蕓眾生中，我們能走到一起，真的就是一種緣分。因此，要學會珍惜彼此：珍惜師生情；珍惜同學情；珍惜朋友情，不要把從別人，甚至你的父母那里得到的一切看做“理所當然”，而要心存感激，常思回報。

當然，這種珍惜是對真的、美的、善的情感的尊重和顧惜，是在無關重大是非原則問題時表現出來的寬厚和寬容。而如果觸了底線，絕對不要遷就和縱容。

請珍惜自己，特別是你的健康

不要因為年輕就肆意透支你的身體。

有一句格言說：“有兩種東西喪失之后才會發現它的價值——青春和健康”。但青春逝去，未見得活力不在、睿智不在、優雅不在；而失去健康，即使青春猶在，年輕于你何用？財富于你何用？時間于你何用？

我特別贊同瑞士心理學家亞美路對健康的洞見：“健康是一種自由——在一切自由中首屈一指”。你可以像“瀟灑走一回”那首歌中唱到的那樣“我用青春賭明天”，但同學們，千萬不要“用健康賭明天”。我希望你們一定平衡好學習和鍛煉身體的關系，做德智體全面發展的青年人。

請珍惜你內心的渴望，
而不要忽視它、壓抑它、甚至掐滅它

做自己喜歡的、擅長的事情，而不要人云亦云、心浮氣躁；不要去跟別人攀比，做最好的自己足矣。當然，選擇自己心之所屬并堅守，有時可能并不是一件容易的事，但如果你能做到這一點，你將會有更多的淡定和從容，更多的積淀和突破，更多的喜悅和快樂。

最后，請珍惜我們這個偉大的時代

40多年前，當我還是一名上山下鄉知青的時候，我絕對想不到，有一天自己能夠進入大學讀書，更別說攻讀博士學位、出國學習、當上北京大學的教授。我常常想，我是幸運的，因為，我趕上了改革開放的偉大時代，這個時代給予了我們每個人以機會。

始于上世紀70年代末的改革，讓中國在不到40年的時間里成為世界第二大經濟體，人民的生活水平得到了極大提高，我們離中華民族偉大復興的目標越來越近。但是，任何一個美好的時代，都不是憑空而來的，它是萬千建設者們，篳路藍縷、艱苦奮斗創造出來的。

同學們，我們一定要珍惜這個偉大的時代，而最好的珍惜，就是為這個時代做出我們應有的貢獻！

在今年7月份經濟學院舉行的畢業典禮上，中國首位女航天員劉洋，在致辭中引用一位戰斗機飛行員的話：“我最大的遺憾就是只能為祖國犧牲一次”，讓所有在場的人熱淚盈眶。這種攝人心魄的愛國主義宣言，也正是百余年來，與國家前途命運緊密相連的，我們北大人的情懷！

最后，再次祝賀你們！歡迎你們！